Ispostavilo se da usamljenost igra ključnu ulogu u ubrzavanju procesa starenja i povezane smrtnosti. Znanstvenici su promatrali stanje 1.600 starijih osoba s prosječnom dobi od 71 godinu. No, zdravstveni faktori i socijalni, te ekonomski status nisu uzeti u obzir. Samo usamljenost.
Više od 6 godina istraživanja, samo 14% starijih osoba koje su stalo posjećivali njihovi najmiliji, su umrli u usporedbi s 23% sudionika koji nisu bili posjećivani.
Kako bivaju stariji, to više pridaju važnost odnosima s obitelji. U isto vrijeme, djeca i unuci pridaju manje pažnje važnoj nam komunikaciji sa starijom generacijom.
Općenito, stariji ljudi su tolerantniji na neviđanje svojih prijatelja i rodbine. Ali isto tako su uvijek spremni podijeliti svoje iskustvo i mudrost s mladima, kao i kazivati na ono što je doista važno i vrijedno naših emocija i truda, a što nije.
Žurimo po savjete od naših roditelja, djedova i baka, tražimo recepte, ili samo trebamo njihove zagrljaje. Dakle, ponekad je dobro prisjetiti se koliko su oni pridali i još nam i dalje s veseljem daju svoju brigu i pažnju. Ako odvojimo samo par sati tjedno, samo jedan telefonski poziv na dan – uvelike ćemo im povećati šanse za dug i sretan život.
(drukciji.ba)